考研复习计划

有关考研复习计划汇编7篇

如何制定适合自己的复习计划，是保证考研成功的关键，如何打造属于自己的考研复习计划。希望能够帮助你制定出适合自己的、高效的“考研复习计划”，让你的考研之旅轻松而富有成效。

一、认知风格——场依存与场独立

通俗地讲，认知风格（cognitive style）就是我们认识世界、学习知识的特点，了解自己的认知风格能够帮助我们反思自己的认识策略，改进学习方法，提高效率。场理论是认知风格中的一个著名理论。

1949年，心理学家威特金等人在研究垂直知觉时发现一种非常独特的心理差异，这种心理差异直接影响了他的实验结果。在实验室里，有一个可以旋转的大房子，称为斜屋，房子中有可以旋转的椅子，称为斜椅。实验时，受测者坐在椅子上。在实验开始时，房子和椅子都是倾斜的，要求受测者将自己调成与水平线垂直的位置。这似乎不是一个困难的问题，预想中不同人的差异应该不会太大。可事实出乎意料，研究者发现，有些人是依据房子的方位来调节自己的垂直位置的，当房子倾斜时受测者把自己也调成了倾斜状，这种假性垂直状表现为椅子与房子的地面相垂直，但与水平线不是垂直的。而有的人是依据身体的平衡觉来调节的，无论房子倾斜到什么角度，他都会把自己调成真正的垂直状。

心理学家们经过思考研究后发现，导致差异的根本原因是人们的判断依据不同。有的是依靠外在线索——房子，有的是依靠内在线索——平衡觉，不同的线索导致了不同的判断差异。威特金认为，这种差异是一种人格差异，命名为“场依存性-场独立性”。“场”就是外界环境，它包含有事物或人。场依存性的人在信息加工时依赖于“场”，而场独立性的人偏爱于自我的内在参照。

二、不同认知风格的特点

场依存性-场独立性这一认知风格并没有好坏之分，在某些方面，场独立性的人占有优势，而在另一些方面，则是场依存性的人占有优势，经验故事《如何打造属于自己的考研复习计划》。一般来说，具有场独立性的人具有以下一些心理特征：有主见、自主精神，善于独处，对抽象的理论感兴趣，擅长数学和自然科学；而具有场依存性的人则独立性不强，易于受外来影响，对周围的人依赖性较强，社交场合中更多地注意别人的反应，并努力使自己与社会环境协调，自己的观点与态度多受所处社会环境的影响，对人文科学和社会科学更感兴趣。

从学习的角度来看，场依存和场独立这两个认知方式对于不同的学习任务都有各自的优势。场独立性较强的学生的学习动机以内在动机为主，擅长于区分和辨别相似的和易混淆的具体概念，但常常把握不住事物的整体性，因此，这类学生用演绎法指导学习效果较好，同时还应采取合适的认知策略来调整自己的认知风格，应注意学习使用归纳法，以弥补自己在归纳能力方面显现的欠缺。而场依存性较强的学生，看待事物往往倾向于从宏观上着眼，并更多地依赖于外在反馈，在信息处理时喜欢综合其他信息，注重事物的整体性，但容易忽略具体内容，细节掌握不够。同理，这类学生在学习中应该有意识地学习使用演绎法，来补充完善自己在归纳法上的优势。

三、如何区分自己的认知风格

认知风格是一种比较稳定的心理特点，较少发生变化，但是人对环境的依赖程度会随着年龄的增长而变化，年龄越小，对环境的依赖程度就越大。成人之后，我们都会比小时候更加独立于环境。不过，个体之间对于环境的依赖程度存在着个体差异。从性别的角度来看，男性场独立性较强者多于女性，而女性场依存性较强者多于男性。从学科的角度来看，理工科的学生场独立性较强者要多于文史类学生，反之亦然。

心理学上通常会通过一些实验来验证个体的特点，比如前面曾经提到的“斜屋实验”，还有的通过寻找镶嵌图形的方法。这些方法设计严谨，得出的结论也更为可靠。而我们一般人则可以通过回忆自己的行为特点来作一个区分。比如，问问自己是否容易受环境影响？是否会较多地考虑综合因素，还是会相信自己的判断？就像在上文中提到的一样，场独立与场依存都有一些特点，大家可以参照自己的表现做一个大致的判断。

四、考研复习依“场”而习

既然不同认知风格的人特点不同，那么，在进行考研复习的时候，如果我们能够根据自己的特点制定复习计划，一定能够取得事半功倍的效果。接下来，我们从影响考研复习的几个重要方面来分析一下，具有不同风格的学生应该如何制定适合自己、属于自己的考研复习计划。

一、政治

1．客观题是重点，分值比重不小，提升空间大、难度小。

没记错的话，政治主、客观题目的分支是对半分的，而客观题的做题时间一般至多只占一个小时，客观题是得分点也是失分点。客观题成绩的提升无非就是大家了解的那样熟记知识点、考试注意审题、冷静思考等等。

另外就是推荐大家有时间的话还是争取看一下大纲解析吧，我认为了解大纲解析不仅可以帮助我们了解基本的知识点分布、考试重点，而且可以帮助我们更加准确地解答客观题目：很多错题，我们在看过答案之后依然存在疑点，答案中的某个结论我们不理解或者某个概念我们不清楚，而熟悉大纲解析就是在帮助我们了解某些特定结论、熟悉某些特定思维（政治推理乃至解题思维）。

2．看一分钟的政治书，就要有一分钟的理解和收获。

我们在看政治书的时候，大纲解析也好其他辅导书也好，总是会有这种情况：我们看过半小时或者一小时书后刚看完合上课本的时候，回想下这段时间看过的知识，感觉脑袋里面比较空白或者只是回忆起来只言片语。这样的看课本只能算是对我们的政治知识体系进行了一次无目的的强化，无法有效的充实到我们的知识储备中，也就无法真正有效地提升我们的卷面成绩。

要解决这个问题我感觉可以采取这两种方法：

（1）要善于分析，看过之后及时回顾重点，这样不仅可以帮助我们回顾知识、强化记忆；

（2）要善于总结，看过之后及时概括这段知识的大致内容以及其和其他章节的关系，一遍形成知识体系，这样可以帮助我们明确这段时间我们看的是什么，可以将我们这段时间看到的知识有效地强化到我们政治体系中的某个知识点上，便于考试时及时回顾和调用知识点。

考试之前尝试一下时间安排，字体卷面。

3．主观题注重解题思路

（1）读完题目后，积极联想到题目涉及到课本上大致的哪些章节，关联到哪几个知识点，以备答题之用。

（2）形成针对固定提问题目的答题思路：例如要做评价往往涉及两方面、要提看法往往从事物的性质、分析、评价、改进措施等几个方面来解答……

4．前模拟是必要的。

考前模拟（上午的考试时间点、周边环境尽量做到仿真）可以帮助我们找到和保持上午解题时候的集体状态，同时也有助于我们进行更合理的考场时间安排，避免过早完成或做不完的情况。

5．只要不是对政治有心理阴影的同学，复 ……此处隐藏1425个字……扰，安心地备考。

4、冲刺阶段(12月)

1)对各门课的知识进行认真的梳理，有效地整合，在头脑中形成对整个章节的知识框架图。

2)开始进行考场模拟训练，每天固定时间做整套试卷。

3)每天要抽出一定时间对重点和高频考点知识进行强化记忆。

4)这段时期可能大家都进入了复习疲倦期，要知道这是很正常的，不用过多地感到焦急，可以适当出去走走。

5、考前一周

1)突击强化记忆每门课老师预测的重点大题。

2)做一套真题，按照考研时间的安排，模拟实战。

3)好好休息，调整心态，平和地去对待考试。

特别注意

每周固定一天作为休息时间，不到这一天不休息，到这一天一定要休息。

强化复习阶段(8月-9月)：

1.第二遍通读教材，把握重要的理论和概念，保证知识点的理解贯通，了解心理学的整体框架，掌握每章重点。归纳总结，形成知识体系。由于心理学的性质决定了记忆在这门考试中的分量，因此，要更加注重基础概念的理解记忆。

2.在重点把握和记忆第一阶段的难点，研究一部分的真题，以把握复习重点和复习方法，专业课《考研专业课：心理学秋季复习计划》。

3.有选择地做一些基础性的练习题，强化复习效果。

4.关注各招生单位的招生简章。专业课的考试大纲及考点变化，购买最新的专业课辅导资料。

5.通过多种渠道获取专业课考试信息，有条件联系导师的话就最好了，没有的话也不必耿耿于怀，应该相信自己的实力。

6.可以去参加辅导班。

这阶段还远没有到决战的时候，不必把弦绷得太紧，每天只要坚持完成一定的量就可以了，重要的是要逐步进入角色，尽快把备战的状态调出来。专心看书，一定要保证效率。

提高阶段(9月-10月底)：

重难点提高复习，这个阶段是比较辛苦的，大家要有思想准备，“坚持考研不动摇”，排除干扰，全面复习。

1.以大纲为根本，把大纲要求的内容全理解透彻。对前两个阶段的复习进行总结、梳理、查缺补漏。

2.这一阶段的专业学习中，特别要保持充分的敏感度，带着问题意识去复习，善于发现有价值的命题，将其拓展开，整理成不同的专题。工作量虽然庞大，但每做一部分就消化一部分，效果是很明显的。

3.由于专业课要求答的深入，建议看看其他的心理学书籍，再找几本经典的参考书相关的内容加以补充，整合到原来自己复习的知识体系中。再看些专业方面的期刊杂志如《心理学报》、《心理科学》、《应用心理学》、《心理发展与教育》，了解心理学大师最新的研究动态。

4.继续研究心理学权威院校的历年真题，针对出题的特点复习。

5.研究生开始网上报名，谨慎填报志愿，牢记自己的报名信息。

一、阶段划分建议

(1)起跑准备阶段，搜集资料，制定计划;

(2)系统的考研复习阶段，可以主要以原来大一年时用过的教材为复习依据，应该在8月底能够结束，自己要排好进度表，限时完成。参加辅导班的同学一定要向辅导老师索要进度安排表，再配合老师的进度具体制订自己的复习计划和进度。

很多学生都有这样的感觉看看书好像都懂，做做题觉得很难。其原因有两点：一个原因是实际上没真正把书读懂，有一些同学看数学书像看小说一样，一知半解地一页一页往后翻，没能做到融会贯通，怎么样才算真正看懂，最简单的方法，就是边看书，边动笔，边思考分析。另一原因是做题的数量还不够，也就是说考研复习的第一阶段和下面的第二阶段在时间上不能截然分开;虽应有序进行，但也是相辅相成，互相促进的。第一阶段以看书为主，辅以做题;第二阶段以做题为主，辅以看书。

(3)强化训练阶段，强化训练阶段则应该主要以历届考研真题作为复习依据，大运动量的题海战术是绝对必要的;

(4)模拟冲刺阶段，必须是真刀真枪的实战演练，模拟冲刺阶段一定要参加一个复习辅导班，一定要做事前从来也没看到过的试卷，否则不就是在作弊吗。

二、各阶段的时间安排

起跑准备阶段，搜集准备资料，必须不断进行、逐步完善，

系统复习阶段，花5个月时间，应该在7月底结束;

强化训练阶段，花4个月时间，应当在11月底结束;

最后进行模拟冲刺。

三、各阶段的复习目标

(1)系统复习阶段的目标是：

●对于以前学过的知识有一个回顾总结;

●对于考研大纲能做到清楚明确。

(2)强化训练阶段的目标是要提高拿分数的能力：

●深刻理解各种基本概念、熟练掌握各种基本运算，确保考试时基本题的分数一分不漏地拿足;

●掌握一定的技巧、训练一定的综合能力，争取把综合题的分数一分一分地拿够。

(3)模拟冲刺的目标：

●全面检查复习情况;

●补足复习时遗漏环节;

●适应考试时间限制及熟悉并学会临场恰当如何安排解题进程与分配时间。

一、做计划要了解自己

计划是为考生们的考研目的服务的，所以在制定计划前考生一定要对考研的大形势，希望报考的学校、专业，自身的实力等作详细、客观的分析，这样考生在制定计划时才能有的放矢、计划得当，达到“知己知彼，计划自明”的目的。比如对于所报专业的专业，考生就应该及早了解它的内容范围、指定教材、历年试题等情况，然后再根据自己的专业水平确定自己专业课的复习进度、方式、投入的精力、钻研的程度等，这样考生专业课的复习计划自然也就明确了。

二、复习计划应符合学习习惯

考生在制定复习计划时要尽量符合自己的学习习惯（当然是指好的学习习惯啦），做到“习惯融入计划，计划体现习惯”。复习计划与学习习惯之间只有兼容并蓄才能相辅相成。只有这样的计划考生在实施

贯彻时才能更顺畅、高效。比如，有的考生早上记忆好，不妨就安排早上进行英语的阅读、背诵；而有的考生晚上更能静下心来看书，那就可以计划晚上看看数学之类需要集中精神的科目。

三、最忌频繁变化

计划的大敌是变化，然而优秀的计划却恰恰是敢于面对变化，因为计划的灵魂是应变。考生准备研究生考试的时间通常在一年左右，其间的大事小情林林总总，难免会有出乎意料的，因此考生制定的计划必须能够应对突发事件、异常情况。

要使复习计划能够从容应对环境的变化，就要使制定的计划做到：松紧适宜、留有余地、富于弹性、灵活有效。

四、具有灵活性

如上所述，考生制定的复习计划要有变化的余地，而考生在执行复习计划时同样要有灵活性。因为考生在考研复习的漫漫过程中一般总会遇到一些与复习计划不合拍并且不可抗的事情，所以考生原先制定的复习计划在实践运作中通常是需要修改的。因此，考生要作计划的主人，不要被计划的条条框框所束缚；要用活计划，善于根据复习中出现的变化来适时、合宜地修改计划。